はつらつ体操スケジュール（令和５年度）
★令和５年度はつらつ体操教室のご案内★
４月からのスケジュールも決定し、今年も祝日も活動させて頂きます。
仲良しのメンバー様も、初めて参加を考えている方も、皆一緒に元気に運動を楽しみましょう
参加費：無料
会場：安威公民館 大会議室
教室集合開催時間：9：30～11：30
開催日：毎月第二、四木曜日
（※８月、12月のみお盆・年末スケジュール有）
持参物：はつらつパスポート、お茶、上靴など
＜はつらつ体操運動内容＞
・元気！はつらついばらき体操
・全身ストレッチ
・認知症予防へのレクリエーション
・スクエアステップ
講師の方のよく話されますが、茨木で一番和気あいあいとした雰囲気だそうです。
しっかりおしゃべりし、しっかり運動する。
参加者様の見守り意識も強いので、初めての方もすぐに馴染んで頂けることと思います。
地域の方々と一緒に楽しみましょう♪
