脳・活性化プログラム開講
前年度企画していたフレイル予防プログラムでは、社会参加・栄養・口腔について学んでいただいたと思います。
健康意識の高まりもひしひしと感じる今日この頃ですが、個別に血圧の相談も受けることも増えたように思います。
減らすものより工夫するものなど栄養面で解決できる事や、運動面など多角的なアプローチを行う事により脳の活性化とフレイル予防を関連付けるプログラムになっております。
講師は、前年同様小笠原先生となります。
更に上の脳と身体の健康を一緒に目指しましょう
