つむぎの花便り2024年11月号
2024年10月24日
皆さまこんにちは
気づけば11月の花便りの更新時期になりました
今年の暑かった夏を利用者の皆様お元気に過ごせた事、スタッフ講師一同とても嬉しく思います。
皆さんおなかの調子はいかがでしょうか？
日常に比べ年末年始は飲んだり食べたりする事も多くなることと思います。
【健 康】
今月はヤクルト様のご協力を頂き、健康講座を開催します。
『健康の秘訣は健やかな腸から』
・腸内フローラとは一体！？
・なぜ乳酸菌は腸に良いのか？
11月1日（金）13：30～15：00
【運 動】
モルックを初めて3年目に突入し沢山の利用者様に楽しんで頂いています。
愉しく身体を動かしゲーム性のあるフィンランド発祥のモルック
https://www.youtube.com/watch?v=Sarqjsx7Rpw&t=272s
第3回モルック大会を行います。
11月15日（金）
【音 楽】
毎年年一回の慰問で活躍してくださっているCircleコスモス様
今年の沢山の懐かしい楽曲と共にみんなで歌って愉しいひとときを過ごしましょう
11月11日（月） 14：00～
11月も皆さんお元気に過ごしましょう♪