運動機能向上として講師をお受けさせて頂いております。

心と身体は繋がっています

楽しみながら身体を動かしましょう。
痛みも、病院に行かなくとも筋のほぐしやストレッチで改善することも大いにあります。
色々な楽しいお話を交え、皆様に知識や個別に必要なトレーニングもレイクチャーしています。

どうぞご都合がつきましたらおいでくださいませ。