スクエアステップを活用して高齢者様の転倒予防や認知機能向上をはじめ、成人の生活習慣病や子供の身体機能の発達サポートを行っています。
安威公民館では第2・4木曜日の10：00からストレッチや体操、スクエアステップを皆さんで楽しく運動しています。

参加費は無料なので体験してみたいという方もご遠慮なくご参加下さいませ。